Trainingsprogramm

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für das feucht kalte Wetter der nächsten Tage..Immerhin sind es nicht einmal mehr 200 Tage bis zum Rodeo, und die grauslichen Monate kommen noch, daher jetzt ja nicht Kondition abbauen….

Was hilft (auch, wenn es ein wenig in Freizeitstress ausartet):

Indoor Climbing
Indoor Climbing
Jogging
Jogging
Goshindo
Goshindo
Zumba
Zumba

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